トレーニングも自宅ケアもなかなか続けられない、少しでも長く寝て身体を休めて、ネイルサロンへ、エステへ、あっ、もうこんな時間。
キャバ嬢は時間を有効に使えるかが肝心になってきます。
そんな忙しいキャバ嬢にぜひおすすめしたいのが、着用するタイプのアイテムやグッズです。
眠っている間、仕事中にも使えるグッズをご紹介します。
ヒップラインを作るのに効果的！インナーパンツ！
やはり1番に試して欲しいのは美しいヒップラインを作るインナーパンツ
同じようなパンツは沢山あるからどれを選べば良いのでしょう。
ポイントは以下
・歩く度に美尻をサポートしてくれるタイプ
・血行が良くなる素材ゲルマニウムやチタンなど磁力が使われている
・太ももの付け根からおへそまでしっかりとカバーしてくれるタイプ
・シリコン内蔵で皮膚自体を引っ張り上げてくれるもの
・透けにくくてどんなパンツにも合う肌色タイプがあるもの
これらのポイントを抑えているものなら、キャバクラ出勤時以外の全ての時間に着用が可能になります。
商品によっては使用時間に制限があるものもありますので、使用方法に関しては商品の注意事項を必ず読んでくださいね。
美しいヒップラインにはこれ！加圧レギンス！
帰宅後に履き替えて欲しいのは、寝ながら使用するタイプのレギンスタイプのもの。
こちらは足首からおへそまでの下半身全部を覆ってくれます。利点としては冷えガチな下半身をしっかり温めてくれ、ふくらはぎ、膝の裏、太もも、お尻、気になりやすい部分を網羅してくれるので、すごく重宝します。
少しだけ難点を上げるなら御手洗には行きづらいかもしれませんが、このレギンスタイプを履いて寝るようになってからはむくみがちだった下半身が徐々にむくみにくくなり、脚も疲れにくくなったし、何より１ヶ月経過した頃には入浴前にお尻を見たら格段にヒップラインが上に上がっていました。
この後ご紹介するトレーニングチューブを週１回程度追加すると効果は格段に上がります。
お尻だけじゃなくて下半身全部に効いてくれるのかすごく嬉しかったし、飲みすぎてしまった翌日もむくみ解消の効果なのか酷い二日酔いまで無くなったんです！
トレーニングチューブで劇的美ヒップラインを手に入れた！
トレーニングチューブはアスリートも怪我のリハビリに使う事で有名になったのですが、収納場所も取らなくて持ち運びも簡単です。
しかもヒップラインの引き締めにも効果は絶大。
その理由はトレーニングチューブを使うとトレーニング自体の正しいポジションが分かるからなんです。
実はこのポジションを理解するのがトレーニングをする上でかなり重要になります。
チューブのチカラで負荷もかかるためヒップライン引き締めの効果も得られやすいのです。
効果的なトレーニングチューブでの運動
・スクワット
肩幅に脚を開いて足首にトレーニングチューブを着用する。慣れてきたらチューブを膝上に付けると負荷がアップします。
・お尻を突き出してしゃがむ
トレーニングチューブをつける位置はスクワットと同じで大丈夫！
両手を胸の前で組んで、お尻を後ろに突き出すようにしゃがむだけ3回程深呼吸をして繰り返す。
このたった2つのトレーニングを週末に飽きるまでやり続けました。
いかがでしたか？
理想のヒップラインを手に入れる為のグッズ、アイテム
・下着で歩く度にヒップラインを引き締め
・就寝前には下半身をカバーしてくれる加圧レギンス
・週一回身体をハードにトレーニングするトレーニングチューブ
美しいヒップラインを実現するといいことがあります。
それは長時間座ることが当たり前のキャバクラに置いて腰痛やヘルニアになってしまうキャバ嬢も少なくありませんが、お尻を鍛えることで骨盤からしっかりと背骨を支えてくれるんです。
私も半信半疑でしたが腰痛とは無縁の身体と美しいヒップラインを手に入れられたのは上記のアイテムを使ったからです。
皆さんもぜひキャバクラライフを楽しみましょう！