くびれが作れるアイテム、グッズの紹介
1度はくびれのある体型にあこがれた事はありませんか？
でも、運動をしてもしんどくて続かなかったり、忙しくてできる時間がなかったりと妥協している部分があると思います。
水着を着たときにホレボレするくびれのある体型、キレイなドレスの着こなし、キャバ嬢だったらなおさら毎日たくさんのドレスを着るので、くびれがあるとあこがれますよね。
そんなあこがれのくびれを作れる究極アイテム・グッズが存在します。個人差はありますが、運動をしなくてもいいものと、簡単な運動でくびれを作れるアイテム・グッズをいくつか紹介していきたいと思います。
リファボディエクストリーム
８つのローラーで身体の形状に合わせて可動する「スイングアーム」でボディを包み込み、力強く全身をつかみ上げ、絞り流す「グリップニーディング」の動きで、お腹周りやふくらはぎや背中まで、どんな部位でも包み込めるようになっています。
また、取手部分に設置されている２つの大型ソーラーパネルから光を取り込み、微弱電流「マイクロカレント」をたくさん発生してくれます。
防水機能も兼ね備えていて、お風呂場にも持ち込めて代謝の良い状態でマッサージが行えます。
シックスパッド
お腹に装着して、引き締めたい部分をピンポイントで鍛えることができ、場所を選ばずいつでもどこでも本格的なトレーニングができます。
トレーニングが続かない人や、忙しくてトレーニングができない人にオススメで身体を無理に動かす必要もありません。
実際、口コミなどでも「ながら」運動ができたり、仕事で忙しくてサボりがちになってしまう運動も短時間で行えるのでテレビを見ながら行えて習慣づけになっている人も多いです。
加圧ベルト
加圧ベルトと言ったらトレーニング中などに、腕に巻き付けたりしているイメージされると思います。
ここで紹介する加圧ベルトは、お腹に効かせるものになり2種類があります。
加圧腹巻
加圧腹巻は、伸縮性のある素材で腹部に圧力を与え常にお腹に負荷をかけてる状態になります。筋トレ効果もあり、腹部を保湿してくれるため代謝アップにも効果的です。
加圧腹巻は、加圧シャツより、より腹部に集中してくれます。加圧シャツは、腹部より胸や肩周り、腕周りに刺激を与えます 。
巻いているだけで腹部に刺激を与えるので、寝ているときや仕事中に巻いていると自然にトレーニングが行えます。
コルセットタイプ
腹巻タイプより生地が厚めになっているので、仕事中などに巻きながらトレーニングが行うことができません。
しかし、トレーニングやワークアウト中などに着用すると、より効果を高めて腹部に集中してトレーニングが行えます。
ワンダーコアスマート
バネの力を利用して腹筋が行えるアイテムになります。
コンパクトサイズになっており、場所も取らないので使い終わったあともスペースを取らずに片付けることができます。バネの力を利用して行うので、簡単で本当に効果があるのか疑いたくなると思いますが、実際やってみると想像以上に効果があります。
運動が苦手な人やトレーニングの継続が苦手な方には、最適と思います。
パワーウェーブミニ
１分間で約850回の振動があり、運動強度により、効果も変わってきます。
運動強度は、弱〜強の3種類があります。
運動強度「弱」の場合だと、脂肪燃焼の効果があり少しの運動量だけでいい場合は最適だと思われます。
運動強度「中」の場合だと、筋力アップ効果があります。運動不足で、少し筋力アップを目指したい方にはオススメになります。
運動強度「強」の場合だと、運動強度「弱」「中」の両方の効果があり、脂肪燃焼と筋力アップを目指したい方にオススメです。
脂肪燃焼と筋力アップは、ダイエットにも効果的で、必然的にくびれも作れますので、自宅で簡単にダイエットも行え、あこがれのくびれを手に入れれるので最適だと思います。